Coach sportif à domicile à Lorient et alentours

L’EMS Visionbody est une électrostimulation de nouvelle génération qui associe des impulsions électriques contrôlées à des mouvements guidés (squats, fentes, gainage, déplacements…). Sa combinaison sans fil intègre des électrodes qui stimulent simultanément les principaux groupes musculaires (jusqu’à 90–95 %), avec un réglage précis par zone et une intensité adaptée à votre ressenti. En pratique, une séance courte de 20–25 minutes équivaut à un travail très complet (≈ 4 h d’effort) tout en limitant les contraintes articulaires. Les 32 programmes couvrent le renforcement, l’endurance, la force, la combustion des graisses, la rééducation et le massage/récupération. La méthode est également utilisée par des sportifs professionnels (boxe, tennis, football, handball) pour développer explosivité, puissance et équilibre. Chaque séance débute par un bilan santé et un calibrage du matériel pour un encadrement sécurisé et personnalisé.